اولین همایش علمی – ورزشی افراد با هوش میانه(ID)

با استعانت از خداوند متعال و به منظور تداوم، تقویت و تشویق روحیه پژوهش در میان دانشگاهیان و محققین؛ همچنین تبادل جدیدترین دستاوردهای علمی و تجارب کاربردی در حیطه ورزش های افراد با هوش میانه (معلولیت ذهنی)، فدراسیون ورزش های جانبازان و معلولین در نظر دارد اولین همایش علمی  ورزشی افراد با هوش میانه را برگزار نماید. از اندیشمندان، استادان، پژوهشگران و دانشجویان محترم، دعوت به عمل میآید تا با ارسال مقالات بدیع و اصیل خود در موضوع های طرح شده در این همایش، شرکت نمایند.

اساتید و دانشجویان متحرم می توانند با ارائه مقاله 

هم از امتیاز نشر مقاله و هم کمک به پیشرفت ورزش این افراد 

ما را یاری دهند


برای در یافت فایل می توانید از لینک زیر استفاده نمایید


لینک


تغذیه مناسب ورزشکاران رشته دوومیدانی

ورزشکاران دوومیدانی به منظور پیشگیری از ضعف وناتوانی در هنگام تمرینات ومسابقات باید به موضوع

 

تغذیه ودریافت کالری توجه لازم را داشته باشد.

 

همیشه این سوال هست که قبل از مسابقه یادرزمان مسابقه وپس ازتمرین یامسابقه چه باید بخورند.آن چیزی که ورزشکار در هرروزمی خوردخود به خودبر قابلیت های ورزشی او اثر می گذارد.

 

هرچند به عنوان یک قانون کلی درورزش ۶۰-۷۰ درصد انرژی باید ازکربو هیدرات و۲۰-۳۰ درصد ازچربی  ادامه مطلب ...